Wie ben ik?

Ik ben Jan Peter Bolhuis, trotse vader van drie zonen en gepassioneerd therapeut met een diepgewortelde achtergrond in trauma-geïnformeerde zorg en de psychotherapeutische methode Compassionate Inquiry (CI) van Dr. Gabor Maté. Naast mijn therapeutisch werk leid ik een UKF Close Combat Kenpo-school en zet ik me met hart en ziel in voor de dak- en thuislozenzorg bij de Tussenvoorziening in Utrecht. Mijn roeping is om mensen te begeleiden die vastlopen door onverwerkte trauma’s, negatieve patronen en destructieve overtuigingen, zodat ze zelf de weg terugvinden naar rust, vitaliteit en een authentiek leven.

Wat inspireerde jou om dit werk te doen?

Mijn eigen reis heeft mij gevormd tot de therapeut die ik nu ben. Een turbulente jeugd en onverwerkte trauma’s brachten me ver van mezelf af. Het was een lange, intensieve reis om opnieuw verbinding te maken met mijn authentieke zelf – een reis vol uitdagingen, maar ook een reis die mij leerde om met compassie en nieuwsgierigheid naar mezelf te kijken. Vanuit die ervaring ondersteun ik anderen in het proces om diezelfde verbinding te herstellen, in een veilige en respectvolle omgeving.

Waarom heb je je bij Healing Grounds aangesloten?

Ik sloot me aan bij Healing Grounds omdat ik geloof in de kracht van samenwerking en multidisciplinaire zorg. Hier werk ik samen met andere gepassioneerde professionals om een omgeving te creëren waarin mensen zich volledig gezien en gesteund voelen. Het delen van expertise en het samen onderzoeken van iemands unieke reis past bij mijn visie: herstel gaat niet alleen over symptomen verminderen, maar over het ontdekken van wie je werkelijk bent.

Bij Healing Grounds krijg ik de ruimte om verder te kijken dan mijn eigen discipline. Ieder mens is uniek, en door samen te werken met andere specialisten creëren we een breder en diepgaander perspectief op wat iemand nodig heeft om te groeien. Voor mij is Healing Grounds niet zomaar een plek, maar een missie: een veilige haven waar compassie, respect en groei centraal staan.

Wat kunnen mensen van jouw sessies verwachten?

In mijn sessies staat veiligheid altijd voorop. Alles wat je voelt en ervaart, is welkom. Samen onderzoeken we welke overtuigingen en patronen jouw leven beïnvloeden. Ik werk met technieken zoals:

• Compassionate Inquiry (CI),
• Internal Family Systems (IFS),
• Non-Violent Communication (NVC),
• ACT coaching en therapie (in opleiding)
• CI Suicide Attention, en
• inzichten uit de Polyvagaal Theorie.

Deze methodieken helpen om dieperliggende oorzaken te ontdekken en je te ondersteunen bij het herstellen van de verbinding met jezelf. Mijn benadering richt zich niet op het ‘oplossen’ van je problemen, maar op het creëren van een ruimte waarin jij leert hoe je jezelf kunt ondersteunen en stappen kunt zetten naar balans, veerkracht en authenticiteit.

Met mij werk je niet alleen aan je klachten, maar aan het herstellen van de verbinding met wie je werkelijk bent. Samen bouwen we aan een leven waarin jij in balans kunt staan, met jezelf én met de wereld om je heen.